Utbilda dig till yogalärare

Bli en Global Yoga River Guide!

Sedan starten 2007 har vi utbildat över 1600 Global Yogis i Norden och efterfrågan på Global Yoga-lärare ökar hela tiden! Vår grundläggande 100h-utbildning är idealisk för dig som vill fördjupa din egen yogapraktik samtidigt som du vill börja undervisa yoga. Global Yoga blandar yogatraditioner från öst och väst, och integrerar dem med smart pedagogik i en unik metod anpassad till 2000-talets människa. Läs mer om Global Yoga här!

För oss är yoga = balans, den där fina dansen om att vara nyfiken och närvarande i sitt eget liv. Detta förmedlar vi på våra utbildningar och yogaklasser genom dynamik, kontraster, poesi och musik som vävs samman och avslutas i en djupt tillfredsställande känsla av att komma hem. Det är vår önskan med denna utbildning att du ska finna din inre dans, en dans som aldrig tröttar ut, utan när dig och får dig att vilja dansa varje dag!

Vår 100h grundutbildning lär dig undervisa yogaklasser med smarta sekvenser, kittlande pedagogik och genomtänkta tema. Vi kompletterar den grundläggande ramen (daglig praktisering av yoga, meditation och pranayama) med studier i assistering, teknik, pedagogik, klasskonstruktion, österländsk anatomi, filosofi, samt introduktion till ayurveda och feng shui. Grundutbildningen är utformad för att möta dig mitt livet, där kanske familj, studier och annat arbete ska hinnas med. Därför har vi skapat en unik, framgångsrik struktur som många andra utbildningar kopierat sedan. Läs mer om strukturen, certifiering och innehållet längre ner.

Din unika 200h yogalärarutbildning

Du skräddarsyr enkelt din 200h-certifiering med oss genom att gå:

• Grundutbildningen (100h)

• Två valfria 50h-utbildningar

Det enda kravet är att dessa tre utbildningar genomförs inom loppet av 24 månader. Du väljer själv vilken ordning du går utbildningarna i. Vi rekommenderar att du går grundutbildningen först men det är inget måste. När du bokar din andra 50h utbildning får du 50% rabatt på denna så länge den påbörjas senast 24 månader efter din första certifiering med Global Yoga. Det innebär att du får hela Global Yoga 200h certifieringen för 55 000 kr ink moms.

Lärare som blir Global Yoga-certifierade kan:

• Titulera sina klasser Global Yoga (inget tvång, inga licenskostnader och en stor bonus då många söker efter just Global Yoga-klasser idag!).

• Undervisa yogaklasser i egen regi eller på yogastudios/gym, arbetsplatser, konvent etc.

• Möjligheten att assistera Global Yoga-utbildningar för vidareutveckling.

• Ansöka till Global Yoga Portalen – Gemenskapen för 2000-talets yogalärare.

100h grundUtbildningen innehåller:

• Vad är yoga?

• Yogans historia, filosofi och traditioner

• Lär dig yogans språk – sanskrit

• Yogafilosofi för 2000-talets människa

• Asana: Syfte och teknik i yogapositioner

• Positionernas namn på sanskrit

• Olika solhälsningstraditioner

• Energikroppen: Den yogiska kroppsbilden

• Pranayama: Guidade andningsövningar

• Meditation och avslappning

• Assistering från tre olika perspektiv

• Konsten att läsa av kroppen

• Etik för yogalärare

• Ayurveda

• Feng Shui för bra energi och pedagogik

• Yoga som livsstil

• Fördjupning av din egen praktik (sadhana) och förståelse för yoga

• Klasskonstruktion

• Sex färdiga Global Yoga klasser att börja undervisa

• Sekvensering och hur man ska tänka kring intelligent sekvensering

• Konsten att konstruera dynamiska yogaklasser

• Skapa kraftfulla och relevanta spellistor

• Förmågan undervisa på ett autentiskt sätt, inte bara recitera

• Redskap att utveckla din egen stil och din unika röst som yogalärare

• Flera lärarledda klasser

• Uppgifter med möjlighet till feedback

• Gruppdiskussioner och stöd

• Praktisk erfarenhet av att undervisa yoga

• Global Yoga-manual

• Hemuppgifter före, under och efter utbildningen

• 100h Global Yoga-certifikat

• Inbjudan till vår privata Global Yoga-gemenskap för yogalärare

Vem kan delta i utbildningen?

Vi rekommenderar starkt att du praktiserat yoga i minst två år, men det är kvaliteten i din praktik och din dedikation som är det viktigaste. Utbildningen innehåller en kraftfull klass varje dag om 90–120 minuter och mycket fysisk teknikträning. Vi rekommenderar därför att du är van vid fysisk aktivitet och ser gärna att du har praktiserat minst 100h fysisk yoga innan vi ses. Vid anmälan får du en film att praktisera med, du behöver inte kunna utföra alla övningarna, se den som en förberedelse inför utbildningen. Med detta sagt behöver du varken vara rörlig eller fysiskt stark. Det viktigaste är att du är villig att ställa dig på mattan med nyfikenhet och kärlek till processen! Många väljer att gå våra utbildningar för egen vinning först. Du behöver inte vilja bli en fullfjädrad yogalärare, alla är välkomna. Det viktigaste är att du är tydlig med dina egna förväntningar och uttalar dem för oss så att vi kan möta både dig och dem med värme. Berätta gärna detaljerat om dig själv i din anmälan så att vi kan lära känna dig inför utbildningen.

Grundutbildningens struktur

Global Yogas utbildningar fokuserar på att utbilda och utveckla lärare som visar lyhördhet för de enskildas behov och samtidigt anpassar yogan efter gruppen. Vi börjar från grunden; att kunna undervisa med medkänsla, integritet och säkerhet är a och o inom Global Yoga. Vi vill också uppmuntra dig att upptäcka din egen unika röst och inspirerar dig att utveckla din egen personliga stil som yogalärare. Vi tittar på olika yogastilar och- skolor, vad de står för och kort om deras bakgrund. Allt detta för att öka din förståelse kring varför yogan ser ut som den gör idag – på 2000-talet.

Grundutbildningen kommer att fördjupa och stärka din personliga yogapraktisering, din sadhana. För att ge en mer yogisk, holistisk förståelse av kroppen lägger vi mycket tid på din egen yoga, både i grupp i asanagenomgångar och under hemuppgifterna. Teorisessionerna ägnas åt anatomi ur ett österländskt perspektiv, liksom åt yogans filosofi och historia, där vi utgår från Patanjalis Yoga Sutras. En annan viktig del av yogan förutom den fysiska och teoretiska, är den spirituella/andliga/mentala. Slutligen kommer du att studera meditation, pranayama, ayurveda, feng shui och chakra-systemet.

Det börjar när du skickat in din anmälan. Inom tio dagar får du svar av oss med detaljerad information kring just din grundutbildning. Du får även även rekommenderad litteraturlista (du köper själv litteraturen, den brukar kosta några hundralappar) och en yogafilm att börja studera och praktisera med. Inför utbildningen kan du räkna med cirka 10h förberedande hemuppgifter som gör dig redo inför dagarna då vi ses fysiskt på plats. Ju bättre förberedd du är desto lättare kommer det vara att lyssna, uppleva och reflektera kring innehållet de dagar vi har tillsammans.

Del 1: Våra första tre dagar tillsammans (ca 30h) då du lär känna din Global Yoga River Guide, gruppen och utbildningsmanualen. Det är ganska långa och intensiva dagar när vi väl ses med efterföljande hemuppgifter och sadhana (yogapraktik) som hjälper dig integrera din nyfunna kunskap (ca 40h). Dessa kan du utföra var du än befinner dig, du får konstruktiv feedback från din lärare på alla uppgifterna innan ni ses för utbildningens andra del.

Del 2: Utbildningens andra del är ytterligare tre dagar (ca 30h) och nu kan du dyka djupare ner i både klasskonstruktion, pedagogik, teknik och filosofi!

Efter den andra delen har du tre månader på dig att skicka in de slutliga hemuppgifterna (dessa går ni igenom under utbildningen, räkna med 40h). När dessa uppgifter blivit godkända får du feedback med punkter för vidareutveckling samt din 100h-certifiering. Du får ett fysiskt signerat certifikat med posten och vi registrerar dig som certifierad i vårt Global Yoga-register.

Certifiering

Vi är fast beslutna att upprätthålla en mycket hög kvalitet för undervisning och certifiering av Global Yoga-lärare. Vår certifiering är ett riktmärke, en kvalitetsstämpel som motsvarar den högsta nivån av utbildning och kompetensutveckling: Global Yoga-certifiering. Läs gärna mer om den här. För att kunna certifiera dig krävs det 100 % närvaro på de lärarledda timmarna/momenten av utbildningen samt godkänt på alla uppgifter. Du får ett fysiskt signerat certifikat på posten och vi registrerar dig som certifierad i vårt Global Yoga-register.

Lärare som blir Global Yoga-certifierade kan:

• Titulera sina klasser Global Yoga (inget tvång, inga licenskostnader och en stor bonus då många söker efter just Global Yoga klasser idag!).

• Undervisa yogaklasser i egen regi eller på yogastudios/gym, arbetsplatser, konvent etc.

• Möjligheten att assistera Global Yoga-utbildningar för vidareutveckling.

• Gå med i Global Yoga Portalen - gemenskapen för 2000-talets yogalärare.

För 200h certifikat krävs:

• Godkänd 100h Global Yoga grundutbildning

• Två godkända valfria 50h Global Yoga-utbildningar

Tar du din 200h certifiering inom loppet av två år får du din andra 50h utbildning till 50% rabatt! Läs mer om vår 200h-1000h certifiering här!

Anmälan

Vid anmälan ber vi dig fylla i vårt formulär här! Var gärna så detaljerad du kan så att vi kan lära känna dig redan innan vi ses. Du får sedan ett svar från oss (oftast inom 10 dagar) med all information du behöver inför utbildningen så att du kan sätta igång med dina förberedelser. Vi rekommenderar att du anmäler dig så snart du bestämt dig, det ger dig mer tid att beställa kurslitteraturen och göra hemuppgifterna inför utbildningen i lugn och ro. Du får en litteraturlista (böckerna köper du själv, det brukar inte vara en stor summa) samt inbjudan till vår privata Facebook-grupp där du kan träffa andra som ska gå samma utbildning som du. Global Yoga-manualen och mer detaljerat schema får du av din lärare när ni möts första dagen.

Pris: 28 750 kr ink moms

Lärare: Läs mer om våra lärare här.

Aktuella datum och orter: Hittar du i vår utbildningskalender här!

Vår 10h onlinekurs i yogans grunder är en jättebra förberedelse inför grundutbildningen. Kursen guidar dig steg-för-steg inom yoga. Du lär dig genom både praktik och teori att praktisera yoga, skapa egna yogasekvenser samt att ta bjuda in yoga som livsstil, även utanför yogamattan. När du köpt kursen kan du börja när du vill och gå alla stegen i din egen takt. Du har tillgång till hela kursen under ett år så att du kan ta god tid på dig samt upprepa kursen så många gånger du vill under denna tid. När du gått 5 stycken 10h onlinekurser kan du ansöka om ett 50h-certifikat som ett steg mot din 200h–1000h Global Yoga certifiering!

Varför utbilda Dig med Global Yoga?

Du är redo att undervisa klasser efter cirka 2–3 månader (många utbildningar är flera år eller endast några dagar, vi tar mellanvägen som ett första steg på den långa resa det innebär att instruera yoga).

• Du lär dig genuin och äkta yoga i modern träningsmiljö (tar bort stämplar som ”gymyoga" eller ”flum-yoga").

• Du får 6 förkoreograferade klasser och många redskap för att skapa egna, kreativa yogaklasser.

• Du har många spännande möjligheter att bygga vidare på utbildningen och får tillgång till Global Yogas stora nätverk av deltagare och kollegor.

• Du får kalla dina klasser för Global Yoga, en erkänd kvalitetsstämpel runt om i Norden.

• Du kan närsomhelst välja att gå om en utbildning och får då 50 % rabatt på priset!

• Du blir inbjuden till Global Yoga Portalen – gemenskapen för 2000-talets yogalärare!