Global Yoga Power 50h

Utbilda dig till Yoga-PT!

Power var den första 50h utbildningen som Global Yoga lanserade. Den föddes naturligt fram efter att Johanna Hector studerat med Ana Forrest och Paul Chek för att arbeta heltid med yoga som personlig träning redan 2008.

Varför är yoga som personlig träning en viktig aspekt? Yoga är en metod med en mängd olika redskap och tekniker som kan påverka vår energi och livskraft. Man kan jämföra det vid matlagning. Vill du ha mer sälta tillsätter du salt, vill du ha mer sötma tillsätter du honung och mer syra tillsätter du till exempel citron. Det finns inte ett recept som är bäst för alla rätter, det beror på vilken smak du vill ha och vad du utgår ifrån (vilka bas ingredienser har du till ditt förfogande). Just därför är yoga som personlig träning något av det mest tillfredställande vi kan arbeta med. Det var faktiskt så yoga började, genom att undervisas 1:1 och inte i grupp! Med hjälp av PT-yoga kan dina klienter få ut ännu mer av yoga i grupp eftersom de lärt sig lyssna till sin kropp/sina behov och anpassa sin praktik oavsett vilka klasser de väljer att gå på.

Personlig träning inom yoga och rörlighet efterfrågas mer än någonsin! Global Yoga Power-utbildningen lär dig hur man bygger upp och anpassar ett PT-program efter klientens önskemål och förutsättningar. Vi lägger mycket tid på assistering (verbalt och fysiskt) samt din förmåga att anpassa positioner och upplägg utifrån din klients behov. Du får också en ny, unik övningsbank speciellt framtagen för att kunna utveckla dina klienter genom coachning 1:1 på mattan. Med yogan som redskap kan din klient bli starkare, rörligare och mer balanserad, både fysiskt och mentalt. Du kommer också få massvis med inspiration och ny kunskap att använda på dina gruppklasser och kurser. Detta är en djupt transformerande utbildning. Global Yoga vill speciellt tacka Ana Forrest och Paul Chek för inspirationen till denna utbildning.

Många väljer att förbereda sig med vår 10h onlinekurs i Power. Du får då ut ännu mer av denna utbildning!

Utbildningen innehåller:

• Global Yogas Power-principer

• Anatomi med fokus på den yogiska kroppsbilden

• Asana: fysiska positioner med extra power

• Konsten att läsa av kroppen

• Kraft och läkning genom andning/pranayama

• Meditations-tekniker

• Att bemöta och läka skador

• Assistering under PT-sessioner

• Program-konstruktion

• Kotym för personliga tränare inom yoga

• Djupdykning i asana med fokus läkning och kraft

• Lär dig använda hjälpmedel (props) under PT-sessioner och powerklasser

• Lärarledda klasser

• Klasskonstruktion powerklasser och PT-sessioner

• Lär dig undervisa peakpositioner framgångsrikt och smart

• Sekvensering och hur man ska tänka kring intelligent sekvensering

• Uppgifter med möjlighet till feedback

• Gruppdiskussioner och stöd

• Praktisk erfarenhet inom området

• Global Yoga-manual

• Hemuppgifter före, under och efter utbildningen

• 50h Global Yoga-certifikat

• Inbjudan till vårt privata Global Yoga Community för yogalärare

Vem kan delta i utbildningen?

Utbildningen är för alla som vill fördjupa sin kunskap inom yoga som personlig träning och Global Yoga Power. Perfekt för utbildade personliga tränare som vill börja erbjuda yoga som PT och för redan utbildade yogalärare som vill börja erbjuda PT-yoga sessioner. Utbildningen är också passande för dig som vill fördjupa din kunskap inom klasskonstruktion och assistering. Vill du undervisa och dela med dig av dessa tekniker i klasser och workshops behöver du ha en grundläggande yogalärarutbildning som bas, tex vår 100h certifiering, eller utbildning inom personlig träning.

Certifiering

Vi är fast beslutna att upprätthålla en mycket hög kvalitet för undervisning och certifiering av Global Yogalärare. Vår certifiering är ett riktmärke, en kvalitetsstämpel som motsvarar den högsta nivån av utbildning och kompetensutveckling; Global Yoga-certifiering. För att kunna certifiera dig krävs det 100 % närvaro på de lärarledda timmarna/momenten av utbildningen samt godkänt på alla uppgifter.

Inför utbildningen kan du räkna med cirka 6–10h hemuppgifter som förbereder dig inför dagarna vi ses fysiskt på plats. Ju bättre förberedd du är desto lättare kommer det vara att lyssna, uppleva och reflektera kring innehållet de dagar vi har tillsammans. Efter våra tre dagar tillsammans (ca 28h) har du sex veckor på dig att skicka in de slutliga hemuppgifterna (dessa går ni igenom under utbildningen, räkna med 25-35h). När uppgifterna blivit godkända får du feedback med punkter för vidareutveckling samt din 50h-certifiering. Du får ett fysiskt signerat certifikat med posten och vi registrerar dig som certifierad i vårt sökbara Global Yoga-register.

Lärare som blir Global Yoga-certifierade kan:

• Titulera sina klasser Global Yoga (inget tvång, inga licenskostnader och en stor bonus då många söker efter just Global Yoga klasser idag!). 

• Undervisa yogaklasser i egen regi eller på yogastudios/gym, arbetsplatser, konvent etc.

• Möjligheten att assistera Global Yogautbildningar för vidareutveckling.

För 200h certifikat krävs:

• Godkänd 100h Global Yoga grundutbildning

• Två godkända valfria 50h Global Yoga-utbildningar

Tar du din 200h certifiering inom loppet av två år får du din andra 50h utbildning till 50 % rabatt! Läs mer om vår 200h-1000h certifiering här!

Anmälan

Vid anmälan ber vi dig fylla i vårt formulär här! Var gärna så detaljerad du kan så att vi kan lära känna dig redan innan vi ses. Du får sedan ett svar från oss (oftast inom 10 dagar) med all information du behöver inför utbildningen så att du kan sätta igång med dina förberedelser! Vi rekommenderar att du anmäler dig så snart du bestämt dig, det ger dig mer tid att beställa kurslitteraturen och göra hemuppgifterna inför utbildningen i lugn och ro. Du får en litteraturlista (böckerna köper du själv, det brukar inte vara en stor summa) samt inbjudan till vår privata Facebook-grupp där du kan träffa andra som ska gå samma utbildning som du. Global Yoga-manualen och mer detaljerat schema får du av din lärare när ni möts första dagen.

Pris: 17 500 kr ink moms.

Lärare: Johanna Hector, läs mer om henne här.

Aktuella datum och orter: Hittar du i vår utbildningskalender här!