Global Yoga Yin 50h

Utbilda dig till smart yinyogalärare!

Yinyogan är yogaformen som laddar ditt batteri. I dagens samhälle där fler är mer stressade än någonsin handlar yinyoga inte bara om kroppen utan om hela människan. Yinyoga ger ett ökat flöde av energi i kroppen genom att fokusera på de djupare vävnaderna, som bindväv och fascia. Yinyoga är ett perfekt komplement till den mer aktiva yogapraktiseringen, träningen men också till det stillasittande vi nu ser i samhället.

Johanna Hector, som skapat utbildningen, har studerat med med Paul Grilley, Sarah Powers och Judith Lasater. Johanna var en av de första som började med yinyoga i Sverige och har studerat och praktiserat yoga, meditation och yogisk filosofi sedan början av 2000-talet.

Detta är utbildningen för dig som vill lära dig undervisa yinyoga på ett smart sätt, med klasskonstruktion och pedagogik som välkomnar 2000-talets människa så som hon är, utan ytterligare pekpinnar och press. Vi dyker djupt i praktiseringen av yinyoga och de olika tekniker som finns att tillgå. Vi studerar yinpositioner i detalj, inklusive variationer och alternativ för olika kroppar. Du lär dig även att sätta samman positionerna till mjuka flöden i logisk följd. Centrala teman och syften ligger bakom varje klass och flöde. Förutom västerländsk anatomi går vi även igenom yinyogans principer ur ett österländskt perspektiv med koncept såsom meridianer, Chi, Yin & Yang samt hur organen är kopplade till de olika positionerna. Många lämnar utbildningen med en helt ny upplevelse och förståelse av vad som när vår livskraft och hur vi kan hjälpa varandra att ha mer tillgång till den!

Förbered dig med vår 10h Yinyoga onlinekurs, för att få ut ännu mer av utbildningen!

Utbildningen innehåller:

• Global Yoga Yin-principer

• Västerländsk anatomi för yinyoga

• Österländsk anatomi för yinyoga

• Den yogiska kroppen och dess roll i yinyoga

• Asana bibliotek och terminologi

• Meditation och mindfulness

• Andningens roll i yinyoga

• Assistering av yinyoga

• Konsten att läsa av kroppen

• Skapa smarta yinyoga klasser utifrån specifika tema och behov

• Sätta intentioner

• Skapa spellistor för yinyogaklasser

• Lär dig använda hjälpmedel (props) under yinyoga

• Hur nervsystemet fungerar och påverkas under yinyoga

• Lärarledda klasser

• Yinyoga och klasskonstruktion från ett biomekaniskt perspektiv

• Uppgifter med möjlighet till feedback

• Gruppdiskussioner och stöd

• Praktisk erfarenhet inom området

• Global Yoga-manual

• Hemuppgifter före, under och efter utbildningen

• 50h Global Yoga-certifikat

• Inbjudan till vårt privata Global Yoga Community för yogalärare

Vem kan delta i utbildningen?

Utbildningen är för alla som vill fördjupa sin kunskap inom yinyoga. Vill du undervisa och dela med dig av dessa tekniker i klasser och workshops behöver du ha en grundläggande yogalärarutbildning som bas, tex vår 100h certifiering.

Certifiering

Certifiering

Vi är fast beslutna att upprätthålla en mycket hög kvalitet för undervisning och certifiering av Global Yogalärare. Vår certifiering är ett riktmärke, en kvalitetsstämpel som motsvarar den högsta nivån av utbildning och kompetensutveckling; Global Yoga-certifiering. För att kunna certifiera dig krävs det 100 % närvaro på de lärarledda timmarna/momenten av utbildningen samt godkänt på alla uppgifter.

Inför utbildningen kan du räkna med cirka 6–10h hemuppgifter som förbereder dig inför dagarna vi ses fysiskt på plats. Ju bättre förberedd du är desto lättare kommer det vara att lyssna, uppleva och reflektera kring innehållet de dagar vi har tillsammans. Efter våra tre dagar tillsammans (ca 28h) har du sex veckor på dig att skicka in de slutliga hemuppgifterna (dessa går ni igenom under utbildningen, räkna med 25-35h). När uppgifterna blivit godkända får du feedback med punkter för vidareutveckling samt din 50h-certifiering. Du får ett fysiskt signerat certifikat med posten och vi registrerar dig som certifierad i vårt sökbara Global Yoga-register.

Lärare som blir Global Yoga-certifierade kan:

• Titulera sina klasser Global Yoga (inget tvång, inga licenskostnader och en stor bonus då många söker efter just Global Yoga klasser idag!). 

• Undervisa yogaklasser i egen regi eller på yogastudios/gym, arbetsplatser, konvent etc.

• Möjligheten att assistera Global Yogautbildningar för vidareutveckling.

För 200h certifikat krävs:

• Godkänd 100h Global Yoga grundutbildning

• Två godkända valfria 50h Global Yoga-utbildningar

Tar du din 200h certifiering inom loppet av två år får du din andra 50h utbildning till 50 % rabatt! Läs mer om vår 200h-1000h certifiering här!

Anmälan

Vid anmälan ber vi dig fylla i vårt formulär här! Var gärna så detaljerad du kan så att vi kan lära känna dig redan innan vi ses. Du får sedan ett svar från oss (oftast inom 10 dagar) med all information du behöver inför utbildningen så att du kan sätta igång med dina förberedelser! Vi rekommenderar att du anmäler dig så snart du bestämt dig, det ger dig mer tid att beställa kurslitteraturen och göra hemuppgifterna inför utbildningen i lugn och ro. Du får en litteraturlista (böckerna köper du själv, det brukar inte vara en stor summa) samt inbjudan till vår privata Facebook-grupp där du kan träffa andra som ska gå samma utbildning som du. Global Yoga-manualen och mer detaljerat schema får du av din lärare när ni möts första dagen.

Pris: 17 500 kr ink moms.

Lärare: Sofia Löfstaf, Johanna Hector & Frøydis Hansvik, läs mer om dina lärare här.

Aktuella datum och orter: Hittar du i vår utbildningskalender här!